Nuestros mejores consejos para perder peso
La ashwagandha, también conocida como Withania somnifera, es una hierba medicinal que se ha utilizado durante miles de años en la medicina tradicional india (Ayurveda). Es conocida por sus propiedades adaptogénicas, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y los desafíos ambientales. La ashwagandha se cultiva principalmente en la India, pero …
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ARTÍCULO BELLEZA Hoy te explicamos cómo despedirse de la hinchazón de tobillos, brazos y muslos. Pero antes, para poder eliminar la retención de líquidos de las zonas más conflictivas de tu cuerpo, debes entender lo que produce. La retención de líquidos es un mecanismo de supervivencia del cuerpo humano, se cree que no va a …
ARTÍCULO SALUD La retención de líquidos, o en términos científicos, el edema, es un aumento del líquido que se encuentra en los tejidos del cuerpo humano. ¿Sabías que el volumen total del agua en el organismo corresponde a un 60% de nuestro peso corporal? Se divide en dos casillas: el líquidos intracelular (corresponde al líquido …
PÉRDIDA DE PESO El sueño de toda persona es adelgazar sin sudar siquiera un poco, pero todos sabemos que esto es imposible. Por muchas dietas milagro y por mucho empeño que pongamos, el ejercicio físico y unos buenos hábitos son imprescindibles para alcanzar nuestro peso ideal. Por eso te damos algunas recomendaciones para conseguir ese …
¿Cómo pueden ayudar los complementos alimenticios a perder peso? Los complementos alimenticios pueden actuar sobre distintos factores para regular el peso: Actuar sobre la reducción del apetito Aumentar el gasto calórico Bloquear la absorción de alimentos Regular la respuesta de la insulina Os describimos algunos complementos como funcionan 1. Proteína de suero Mucha gente todavía …
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