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Consejos Salud
Los mejores consejos sobre salud
Ejercicios para mejorar la circulación venosa
Con la llegada del verano, el calor y el buen tiempo nuestra circulación se vuelve más lenta y puede provocar edemas o retención de líquidos. En este post te daremos unos ejercicios que te ayudarán a eliminar ese líquido que te sobra. Con las temperaturas altas las paredes de las venas se dilatan y hacen …
Retención de liquidos
ARTÍCULO SALUD La retención de líquidos, o en términos científicos, el edema, es un aumento del líquido que se encuentra en los tejidos del cuerpo humano. ¿Sabías que el volumen total del agua en el organismo corresponde a un 60% de nuestro peso corporal? Se divide en dos casillas: el líquidos intracelular (corresponde al líquido …
Foto protección Solar
Los rayos ultravioletas [UV] son los responsables de problemas graves enlos ojos y la piel. Estos se pueden prevenirutilizando filtros solares,ropa de tejidos adecuados, som breros y gafas de sol. 1. Efectos del sol en losojos La exposición a las radiaciones UV en exceso incrementa el riesgo desufrir cataratas, degeneración macular y problemas en la …
Como ayundan los complemetos alimenticios frente al colesterol
Uno de los factores de riesgo mas importantes en las enfermedades cardiovasculares son los niveles altos de colesterol pero existen suplementos alimenticios y productos naturales que nos pueden ayudar con este factor de riesgo, de tal manera que disminuya su riesgo, por un lado tenemos compuestos ricos en fibra que disminuyen su absorción, del colesterol …
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